Logotherapie und Existenzanalyse
„Das Leben selbst ist es, das dem Menschen Fragen stellt. Er hat nicht zu fragen, er ist vielmehr der vom Leben her Befragte, der dem Leben zu antworten – das Leben zu ver-antworten hat.“
Viktor E. Frankl
Es ist mir ein besonderes Anliegen, dass Sie den methodenspezifischen Hintergrund meiner psychotherapeutischen Arbeit in wesentlichen Aspekten verstehen. Damit ist ein wichtiger Grundstein für unsere zukünftige Zusammenarbeit gelegt.
Logotherapie und Existenzanalyse wurde von Viktor E. Frankl begründet. Sie ist nach der Psychoanalyse Sigmund Freuds und der Individualpsychologie Alfred Adlers als „die dritte Wiener Psychotherapierichtung“ bekannt. Der Name „Logotherapie“ leitet sich vom griechischen Wort Logos ab. Unter vielen Bedeutungen und Interpretationen dieses Begriffes befindet sich auch der Sinn. Die Logotherapie ist daher eine Methode, die den Sinn in Vordergrund stellt. Sie ist in erster Linie eine sinnzentrierte Psychotherapie.
Hinsichtlich ihres philosophischen und psychologischen Hintergrunds bietet diese Richtung in der Tat einen neuen Zugang zur Psychotherapie. Viktor Frankl geht es um eine neue Sichtweise des Menschen, die er für die Grundlage der von ihm begründeten Logotherapie und Existenzanalyse verwendet. Demzufolge ist der Mensch ein mehrdimensionales Wesen, das nicht nur aus einer psycho-physischen Einheit besteht, sondern seine Existenzweise kann erst aus einer „höheren“ Dimension erfasst werden – nämlich aus der Dimension des Geistigen. Gerade diese dritte Dimension des Menschseins wurde bis dahin vernachlässigt, und sogar verleugnet, wodurch dem Menschen großes Unrecht zugefügt wurde. Das Menschlichste am Menschen ist nämlich seine Geistigkeit, da sie alle nur für ihn charakteristische Merkmale wie Einzigartigkeit, Freiheit, Verantwortung, Unzerstörbarkeit, Sinn- und Werteorientiertheit, Liebesfähigkeit usw. beinhaltet. Der Mensch ist demnach in erster Linie ein sinnsuchendes und werteorientiertes Wesen. Selbst in schwierigsten Lebenslagen und leidvollsten Erfahrungen fragt er und sucht er nach dem Sinn. Logotherapie unterstützt und begleitet die Menschen auf ihrem Weg nach der Entdeckung des Sinns, indem sie sich auf die Bewusstmachung, Stärkung und Entfaltung seiner vorhandenen Fähigkeiten und Ressourcen fokussiert, die manchmal verborgen oder von den bestehenden Symptomen in den Hintergrund gedrängt sind. Denn der Sinn ist letztendlich eine Realität, die nicht gegeben oder vorgeschrieben werden kann, sondern er muss in jeder konkreten Situation von jedem Menschen ganz individuell entdeckt und erkannt werden.